WEB雑記帳

シモン茶

雑記 — 2009-09-25T07:58:05+09:00

ダイエットに効果のあるシモン茶ですが他に効能はあるのでしょうか。一般的にはダイエットに効果があるとされていますが他にも効能がたくさんありそうです。

それはシモン茶がテレビで紹介されて一般の人に広まっていっただけでなく、タレントの友近さんが愛飲されていることも要因の１つといえるのではと思います。

日本では熊本県天草産のものが品質がよいといわれていますが鹿児島や沖縄でもいいのです。シモン茶の原料であるシモン芋の茎や葉は栄養価が高く、特に葉のビタミンKはパセリやシソよりも豊富です。

効能では便秘、高血圧に効果があるとされています。シモン茶はタレントも飲んでいて友近、林家正蔵も飲んでいてダイエットに効果があるとして愛飲しています。

ダイエットだけでなく血がサラサラにある、便秘が改善されたなどの報告がありますので期待できます。他にも様々なビタミン群も含まれているので、不摂生な生活をしている人にもとくにオススメしたいですね。

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マジックザギャザリング

雑記 — 2009-09-24T10:48:21+09:00

マジック・ザ・ギャザリングとは、1993年に発売された世界初のトレーディングカードゲームであり、数学者のリチャード・ガーフィールド氏によって開発されたものである。

このゲームによって、新たにゲームジャンルが生まれたのであるから、その発想は画期的であったといえる。マジック・ザ・ギャザリングのおもしろさは、カードを自分の戦略に合わせて自由に組み合わせることができ、無限大のパターンをもつというゲームそのものの自在性であり、美しいイラストなど芸術性の高いコレクション性であるといえる。

マジック・ザ・ギャザリングは使うデッキによって様々なルールがあるが、その基本的な遊び方は同じである。

双方のプレイヤーが各々の手番（ターン）を交互に実行してゲームを進める。プレイヤーは、自分のターンで相手を攻撃し、相手はその攻撃を防ぎきれなかった場合に、その防げなかった点数分をダメージとしてプレイヤーのライフポイントから減らす。

これを交互に繰り返し、自身のライフポイントが0になるか、もしくは山札（デッキ）が無くなった時点で、そのプレイヤーが敗者となる。

こういうしくみがプレイヤーのモチベーションをさらに高めているのである。

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24 9月 This entry was written by admin, posted on 2009年9月24日 at 6:52 AM , filed under 未分類. Bookmark the permalink. Follow any comments here with the RSS feed for this post. Trackbacks are closed, but you can post a comment. ...(続きを読む)
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たるみに関する事

雑記 — 2009-09-21T21:02:30+09:00

顔のたるみというとドキッとする方も多いかと思います。一般的に２０代半ばから始まる現象で、筋肉や皮膚が衰えてくる事が原因とされています。

たるみがでる場所は主に、目元、頬、アゴといったところでしょうか。たるみは急激に出てくるものではなく、ゆっくりとゆっくりと進行していくので自覚されにくいという難点があります。

ほうれい線とは小鼻の脇辺りから口の横に縦に八の字に入っているシワの事を指しています。ブルドック顔や頬のたるみがこれにあたると思います。

ほうれい線やたるみを改善、解消、予防するには基本的には表情筋を鍛えることで多少ではありますが効果が得られると思います。

やりかたは「あー」「いー」「うー」「えー」「おー」をゆっくりと声を出しながら大きな口で開けたり閉じたりを繰り返してやってみてください。

他にはマッサージで多少改善することもあります。本を見ながらゆっくりゆっくりマッサージしてみてください。

基本は下から上、内から外です。また、どうしてもマッサージやストレッチで駄目なときにはリフティングマシンによって顔を引き上げてもらうしかないかもしれませんね。

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いわばしるたるみのうえのさわらび ? 9月18日（金） ? 2009-09-19 | blog. 私の髪は直毛なので、くるくるさせたいとよく思う。過去に3度パーマをかけたことがあるのだが、いずれも1か月弱でとれてしまった上かなり髪が傷んでしまった。 ...(続きを読む)
参考：ヌードル3種詰合せ　マイナスイオン　杜仲茶　虹　モアプラスローション　レッグスライド　フレッシュゼリー　

O脚の種類3

雑記 — 2009-09-17T21:02:16+09:00

典型的なO脚が「O」型の形になるのに対し、それとは真逆の「X」型になるのがX脚です。普通、X脚とO脚は全く違うタイプだと考えられがちですが、実際にX脚はO脚の中の一種として扱われます。

もっとも、この場合のスキマはO字の形ではありません。「X脚」は、両膝をつけた状態で、非常に窮屈になっており、膝上、膝下の隙間ができているタイプのO脚です。

形としてはO脚よりは目立ちませんが、矯正する場合はO脚よりも大変です。このタイプのO脚もかなり多いようで、あまり自覚がないままO客になってしまった人が良くこのタイプになります。

この「X脚」の治し方は、結構難しいですね。というのも、ヘタに膝が付いてしまうだけに、全体を内側に矯正させるようなゴムベルトを使用すると、膝がくっつきすぎて痛くなるからです。

よって、ふくらはぎと太ももを主に矯正対象にすることになります。基本的には、ふくらはぎが外に向いているケースが多いので、ここを重視して矯正する治し方が一般的ですね。

身長に矯正しましょう。

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「O脚矯正口コミ」のページです。「O脚の治し方より」(続きを読む)
参考：スキマブロック　エアーフライパン　高機能ジューサー・オー　スーパー研師　低反発円座クッション　電気網焼きグリル　花粉+ハウスダストキャッチ　

チーズケーキ

雑記 — 2009-09-16T20:02:00+09:00

チーズケーキの日本での歴史は、まだ浅く４０年ほどです。それでもチーズケーキは大人気です。１９７０年代のチーズケーキブームで、日本全国に広まってから、さまざまな種類のタイプのチーズケーキが登場しており、今では、とても身近なものとなりました。

自宅にいながらにして、簡単に贅沢が手に入る時代です。人気が出た理由をもうひとつあげるとすると、チーズケーキは自分でも簡単につくれることが上げられます。

材料もクリームチーズだけでなくいろいろなものを取り入れて、バリエーションが楽しめます。

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admin. ( 2009.09.16 9:53 ) | 未分類 | 個別ページ. 眠気が。。。今、日本は朝ですよね？こちらカナダは、もう少しで午後６時になるところです。昨日は、時差で体内リズムがくるっているせいかよく眠れませんでした。そして、今頃眠気がおそってき ...(続きを読む)
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